Wer ausgeprägte Mimik- und Gesichtsfalten vermeiden möchte, der kann einiges dafür tun. Natürlich ist es zum Teil auch Veranlagungssache, doch auch die Lebensweise und die richtige Pflege haben ihren Anteil am Alterungsprozess der Haut. Wer lange die Schönheit und Frische seiner Haut bewahren möchte, der sollte ein paar einfache Grundregeln einhalten. Wichtig ist zunächst, dass man sich gesund und ausgewogen ernährt. Dazu gehört, dass man täglich frisches Gemüse und Obst zu sich nimmt und genügend trinkt. Generell sind zwei Liter Mineralwasser, Tee oder Fruchtschorlen pro Tag empfohlen. Wenn es jedoch besonders heiß ist oder man Sport getrieben hat, dann sollte es noch mehr sein. Neben der Ernährung ist es auch wichtig, dass man ausreichend viel schläft und Giftstoffe wie Nikotin, Alkohol und Ähnliches meidet. Man muss nicht ganz darauf verzichten, sollte den Konsum aber einschränken. Auch lange Sonnenbäder und Solariumsbesuche sollte man besser meiden. Das UV-Licht spielt bei der vorzeitigen Hautalterung eine wesentliche Rolle, sodass man nie ohne einen ausreichenden Sonnenschutz in die pralle Sonne gehen sollte. Sonnenbrände sollte man nicht nur aus gesundheitlichen Gründen möglichst vermeiden.
Wer all diese Prinzipien berücksichtigt, hat einen wichtigen Schritt im Kampf gegen die vorzeitige Hautalterung gemacht. Nun ist es noch wichtig, dass die Haut mit den richtigen Pflegeprodukten gepflegt wird. Ab einem bestimmten Alter kann man spezielle Anti-Aging-Produkte verwenden. Ein wichtiger Wirkstoff ist hier die Hyaluronsäure. Sie ist ein natürlicher Bestandteil des Bindegewebes und kann besonders viel Wasser speichern. Die Haut wirkt dann praller und frischer. Hyaluronsäure ist ein weitverbreiteter Wirkstoff und kommt in den unterschiedlichsten Pflegelinien zum Einsatz. Auch zur Unterspritzung von Falten wird sie verwendet, da sie einen stark aufpolsternden Effekt hat. Wer sich für solch eine Behandlung interessiert, sollte sich gut über diese Thematik informieren und einen kompetenten Facharzt für Ästhetische Chirurgie finden. Die Unterspritzung hält nur einige Monate und muss somit regelmäßig aufgefrischt werden.